Виховна година "Формування стресостійкості у здобувачів освіти в умовах воєнного стану"

Людина — живий організм, що прагне зберігати стабільність у постійно змінюваних умовах довкілля. Стрес — це природна реакція організму на подразник, яка допомагає нам впоратися з мінливістю середовища, щоб повертати своє життя до стабільності. У стресовій ситуації відбуваються зміни на фізіологічному рівні, відповідно на психоемоційному — виникає багато енергії для долання подразника. Як заспокоїти себе? Дякуємо практичному психологу школи Софії Андріївні за цікаву зустріч та дієві поради.